{"id":293,"date":"2025-10-05T15:06:27","date_gmt":"2025-10-05T15:06:27","guid":{"rendered":"https:\/\/hattoheim.nl\/?p=293"},"modified":"2025-10-05T17:38:10","modified_gmt":"2025-10-05T17:38:10","slug":"succesvolle-eerste-competitiedag-voor-hatto-heim-in-nijkerk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hattoheim.nl\/index.php\/2025\/10\/05\/succesvolle-eerste-competitiedag-voor-hatto-heim-in-nijkerk\/","title":{"rendered":"Succesvolle eerste competitiedag voor Hatto Heim in Nijkerk"},"content":{"rendered":"

Succesvolle eerste competitiedag voor Z&PC Hatto Heim in Nijkerk<\/em><\/p>\n

Zaterdagmiddag vertrok een enthousiaste ploeg van vier mannen en twee dames van Zwemvereniging Hatto Heim richting het zwembad in Nijkerk. De eerste competitiedag van het seizoen stond op het programma en wat voor \u00e9\u00e9n!<\/p>\n

Daan had de eer om het spits af te bijten namens Z&PC Hatto Heim. Op de 100 meter wisselslag liet hij direct zien in topvorm te zijn. Met een fantastische persoonlijke record (1:24.34 PR) opende hij de middag met een knal. Een sterk begin dat vertrouwen gaf voor de rest van het team, hij eindigde daarmee op de 10e<\/sup> plaats.<\/p>\n

Daarna was het de beurt aan Joas op de 100 meter rugslag. Ook hij was duidelijk van plan om er iets moois van te maken. Met een krachtige race zette hij een fraaie PR op de klok (1:29.38) en eindigde hij als 1e<\/sup>. De toon was gezet.<\/p>\n

Lauren dook vervolgens het water in voor dezelfde afstand. Ze zwom een constante race en evenaarde net niet haar eerdere tijd op 0:00.02 (1:47.30). Een knap staaltje beheersing en stabiliteit!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Op de 200 meter vrije slag kwam Ruben in actie. Een zware afstand aan het begin van het seizoen, maar Ruben vocht zich erdoorheen en mocht met een tevreden gevoel het water verlaten. Met zijn tijd werd hij 2e<\/sup>.<\/p>\n

Milena maakte na een lange afwezigheid, haar laatste wedstrijd dateert uit 2022, haar comeback. Met gezonde spanning aan de start, maar eenmaal in het water zwom ze een rustige en beheerste race. Ze liet zien het nog niet verleerd te zijn en zette een prachtige tijd (2:33.95) neer en werd 1e<\/sup> op de 200 meter vrije slag.<\/p>\n

De eerste ronde werd afgesloten door Thijs, die op de 100 meter vrije slag op jacht ging naar een PR. Zijn doel: twee seconden eraf. Het resultaat? (1:19.38) meer dan 10 seconden en een 9e<\/sup> plaats. Meer dan geslaagd! Een knappe prestatie om de eerste helft van de dag mee af te sluiten.<\/p>\n

Na de pauze stonden de races op de vlinderslag op het programma. Joas beet opnieuw het spits af en wist zijn indrukwekkende vorm vast te houden met zijn tweede PR van de dag (0:46.30) en een 3e<\/sup> plaats. Knap werk!<\/p>\n

Ook Lauren had zich goed voorbereid op haar vlinderslag. Haar missie: vol gas en een PR. En dat deed ze, met volle overtuiging knokte ze zich naar een nieuw persoonlijk\u00a0record (0:51.06) een 16e<\/sup> plaats.<\/p>\n

Na Lauren mocht Ruben nogmaals het startblok betreden. Dit keer voor de 50 meter rugslag. Hij had voor zichzelf een duidelijk doel gesteld en wist dat met focus en inzet te behalen (0:38.54) een mooie 19e<\/sup> plaats. Mooi werk, Ruben!<\/p>\n

Milena stond inmiddels ook alweer klaar voor haar tweede afstand van de dag, eveneens de 50 meter rugslag. In een sterke race zwom ze beheerst haar twee banen. Haar tegenstanders konden haar niet bijbenen, en Milena liet opnieuw zien dat ze helemaal terug is. Met een tijd van 0:34.45 behaalde ze een 2e<\/sup> plaats<\/p>\n

Voor Daan stond er nog een pittige afstand op het programma: de 200 meter vrije slag. Hij begon zijn race gecontroleerd en zwom de eerste 175 meter in een strak tempo. In de laatste 25 meter perste hij er nog een indrukwekkende eindsprint uit met als eindtijd 2:55.68 behaalde hij een 10e<\/sup> tijd. Een geweldige prestatie, Daan!<\/p>\n

Tot slot was het aan Thijs om de dag af te sluiten met de 100 meter schoolslag. Ondanks de vermoeidheid wist hij alles uit zichzelf te halen en met succes: ook hij sloot zijn laatste race af met een persoonlijk\u00a0record! (1:34.07) Een mooie 6e<\/sup> plaats.<\/p>\n

Zwemmers en leiders kijken met een goed gevoel terug op deze wedstrijd.<\/p>\n

De volgende wedstrijd voor de selectie is op 15 November in Harderwijk.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Succesvolle eerste competitiedag voor Z&PC Hatto Heim in Nijkerk Zaterdagmiddag vertrok een enthousiaste ploeg van vier mannen en twee dames van Zwemvereniging Hatto Heim richting het zwembad in Nijkerk. De eerste competitiedag van het seizoen stond op het programma en wat voor \u00e9\u00e9n! Daan had de eer om het spits af te bijten namens Z&PC […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"vkexunit_cta_each_option":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5],"tags":[9,12,8,11,15],"class_list":["post-293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nieuws","tag-hattem","tag-selectie","tag-vriendenloterij","tag-wedstrijden","tag-zwemmem"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/hattoheim.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Slide-3-1-e1730367777762.png","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hattoheim.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hattoheim.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hattoheim.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hattoheim.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hattoheim.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=293"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/hattoheim.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":298,"href":"https:\/\/hattoheim.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/293\/revisions\/298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hattoheim.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hattoheim.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hattoheim.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}